日記は書かないほうが良い

経験から言うと日記は調子が良くない時によく書かれる傾向がある。何かを表現しないと気が狂いそうなときや、自分に言いきかせるとき、気持ちを整理したいとき、とにかく何かを吐き出したいときなどだ。だからあまり書くことのない日のほうが普通に暮らせているのでそれはそれで幸せだったりする。たまにたくさん何かを書きたくなることもあるが、そのときはその時の気分に任せて色々と書いてみるのが良いと思う。